吃辣椒是能夠減肥的,但是它所起的減肥效果還是非常微弱的病,不能依賴吃辣椒去達到減肥的目的的,個人建議患者減肥的話,首先還是通過飲食和運動的,而且減肥的不二法則是在信念的支撐下才能實現(xiàn)呢。
吃辣椒可以減肥,辣椒中所含的辣椒素能夠促進脂肪的代謝,防止體內(nèi)脂肪的堆積,而且新鮮的辣椒含有豐富的植物纖維和維生素,對身體也非常有益,減肥期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩琛?
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