干眼癥患者可以使用人工淚液點(diǎn)眼,在日常生活中養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣,注意多休息,不要長(zhǎng)時(shí)間,近距離觀看手機(jī),電腦等電子產(chǎn)品,多吃一些對(duì)眼睛好的食物,比如玉米,胡蘿卜等。
得了干眼癥應(yīng)該注意眼部休息,其是手機(jī),電腦,一定要盡可能控制,多看遠(yuǎn)處,可以多到戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),比如跑步,同時(shí)每日可做眼部的熱敷和按摩,促進(jìn)瞼板腺開口的通暢,使得脂質(zhì)分泌正常,從而保持淚膜的穩(wěn)定性,再補(bǔ)充人工淚液,則可有效緩解眼部干眼癥狀。
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