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胃痛一般由于不良飲食習(xí)慣等原因引起的，如果出現(xiàn)胃部不適癥狀，需要積極養(yǎng)成良好有規(guī)律的飲食習(xí)慣，平時(shí)多吃具有養(yǎng)胃健胃作用的食物，比如小米粥，山藥粥，面條和饅頭，飯后可以食用一些溫性水果，像葡萄，蘋(píng)果等，同時(shí)要避免食用過(guò)多油炸和燒烤一類的食品，防止腸胃受到過(guò)大的刺激，平時(shí)也應(yīng)少吃含淀粉類的食物，如土豆，魚(yú)頭，粉絲，粉條，紅薯等
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