請問怎么有效治療便秘？

      治療便秘，應注意改變生活方式，增加膳食，纖維和多飲水，養(yǎng)成定時排便的習慣，增加體能運動，避免亂用瀉藥的，如通過生活方式改善無效可使用藥物治療?？墒褂?，促動力藥物，調節(jié)腸道群菌藥物

      指導意見：
      治療便秘可以配合醫(yī)生的指導吃一些促進胃腸道蠕動的藥物來進行治療，當出現(xiàn)便秘的時候有可能是不良的飲食習慣引起的，日常生活中可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?，蜂蜜水可以起到潤腸通便的作用。