重度早迣還有治愈嗎？21歲重度早迣怎么治療
男 | 21歲 2021-06-23 09:55:15
1人回復(fù)
來自肇慶市
健康咨詢描述： 想問一下，我才21歲就重度早迣怎么治療？中學(xué)時(shí)經(jīng)常手淫，這個(gè)是不是主要原因？說重度早迣都可以通過鍛煉來改善的。這樣的方法有用嗎？鍛煉真的有幫助嗎？怎么治療更好??？
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2022-12-29 20:04:15 我要投訴
你好，根據(jù)描述的情況，年輕人重度早泄，大部分與頻繁的手淫有關(guān)，建議首先戒除手淫的壞習(xí)慣，平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食。可以進(jìn)行仰臥起坐，俯臥撐鍛煉，也可以進(jìn)行下蹲運(yùn)動(dòng)提肛訓(xùn)練，只要能夠堅(jiān)持，應(yīng)該會(huì)改善的。
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