焦慮癥屬于精神科的疾病,所以有焦慮癥一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)掛精神科,讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,根據(jù)情況來吃治療焦慮癥的藥,配合心理治療,患者也要調(diào)整出現(xiàn)焦慮癥狀的時候,不要老是去關(guān)注,可以聽一些舒緩的輕音樂,看看搞笑的視頻,或者是去戶外運(yùn)動等來轉(zhuǎn)移注意力。
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