月經(jīng)總是推遲怎么辦?

      您現(xiàn)在的情況看，月經(jīng)出現(xiàn)推遲這種現(xiàn)象，如果是推遲的時間在一周之內(nèi)，這個也是比較正常的，暫時說都屬于生理現(xiàn)象的，在醫(yī)學(xué)上也是允許的?？梢苑靡幌乱婺覆蓊w粒或者是烏雞白鳳丸，來對月經(jīng)進行調(diào)理的。日常生活中要注意保溫，避免腹部和下體著涼，忌食辛辣刺激和寒涼的食物，注意休息的保證充足的睡眠，尤其是在月經(jīng)來臨期間，不要做過于劇烈的運動。