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常吃紅薯血糖會升高嗎?

保密 | 0個月 2021-06-22 13:11:51 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 常吃紅薯血糖會升高嗎?

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-06-22 13:21:30

      病情分析：常吃紅薯會引起血糖升高的。紅薯的含糖量比較高，含淀粉量也比較高，不適合糖尿病人經(jīng)常食用的，會引起餐后血糖進一步升高，不利于血糖的控制。血糖偏高的人群應多吃新鮮的綠葉蔬菜，小米，黑米，紅豆，黑豆等粗糧。菌類食物，雞蛋，瘦肉，魚類，蝦類食物也可以適量的食用。要少食多餐，定期檢查血糖。

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