搬東西扭著腰了腰疼請(qǐng)問(wèn)怎么辦
健康咨詢描述： 搬東西扭著腰了，去醫(yī)院醫(yī)生給我針灸，然后帖了藥膏還開(kāi)了營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥，還有活血止痛膠囊，腰痹痛膠囊，本來(lái)前天都好的差不多了，昨天上班，在空調(diào)屋估計(jì)讓空調(diào)吹著腰了，又開(kāi)始疼了，請(qǐng)問(wèn)怎么辦，我還有點(diǎn)腰間盤(pán)硼出
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根據(jù)你的描述過(guò)程，再進(jìn)一步結(jié)合你發(fā)過(guò)來(lái)的照片上看，患有腰椎間盤(pán)膨出現(xiàn)象，需要休息，熱敷局部皮膚表面治療，可外用云南白藥氣霧劑的保險(xiǎn)液噴灑疼痛部位皮膚表面治療，緩解癥狀。注意保暖防寒防潮保護(hù)，空調(diào)溫度要調(diào)的高一點(diǎn)，避免久坐。
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腰部扭傷后一定要注意休息，注意保暖，著涼后又開(kāi)始疼了可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷理療，繼續(xù)外貼膏藥，上班后不要久坐久站，也不要彎腰負(fù)重活動(dòng)，回家后休息時(shí)需要臥硬板床，同時(shí)多加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。
艾灸的可以用吧用的話艾灸只要熏腰就可以了吧
建議熱敷理療！
現(xiàn)在每天晚上都熱敷完了然后貼膏藥，那些醫(yī)生開(kāi)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和活血止痛的藥繼續(xù)吃是吧
繼續(xù)吃一周就可以
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咨詢的情況如你所所說(shuō)，結(jié)合檢查結(jié)果，先建議你臥床休息靜養(yǎng)，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，配合口服布洛芬，雙氯芬酸鈉等止痛藥物觀察治療，遠(yuǎn)離空調(diào)，密切觀察身體變化
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