健康咨詢描述: 得了膽結(jié)石要注意什么才好的啊?
膽固醇結(jié)石大多是膽固醇結(jié)石,所以我們應(yīng)該吃低膽固醇飲食,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟和肝臟,腎臟腦組織,大腸被肉等高脂食物,也應(yīng)少吃如油炸食品,辛辣食品,太酸的太甜的冷食可以導(dǎo)致膽囊。避免進(jìn)食,多吃蔬菜,多吃消化后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),需要控制體重。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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