健康咨詢(xún)描述: 便秘問(wèn)題,可以怎么快速解決呢
如果您患有便秘這種情況,日常生活中首先要養(yǎng)成良好的規(guī)律飲食習(xí)慣,避免食用一些油膩辛辣刺激性的食物,日常生活中還要通過(guò)多喝水多運(yùn)動(dòng)為好,來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),藥的時(shí)候可以通過(guò)口服藥物復(fù)方蘆薈膠囊、甘油果糖等藥物治療一下。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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