沒有圖片不能具體分析,最好發(fā)一張舌苔的圖片,這種情況要么就是濕熱體質,要么就是陰虛火旺引起的,如果是陰虛火旺可以采取六味地黃丸加減,最好前往中醫(yī)館進行辨證論治。
容易上火的人屬于濕熱體質,平常的話一定要注意,飲食清淡,不要過度油膩和辛辣,盡量的吃一些溫熱性的食品,不要吃過于冰冷的食物??梢赃m當?shù)倪\動鍛煉身體,增強身體素質,提高免疫力。
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