健康咨詢描述: 學習很快,馬上就能放到題里面去用新知識,老師講這一節(jié)課,我在自己腦子里就已經拓展了下一課,而且是在沒有預習的情況下,課上講的公式,馬上就能記住,但是只要一下課,全部忘完,腦子里只有吃喝玩樂,三天以內還能有一點點印象,超過一個星期,就算是提示,我也想不起來
病情分析:
看了敘述分析,根據癥狀考慮,屬于記憶力減退。關鍵是考慮其它問題太多,對所學的東西沒有加強記憶。如果大腦整天考慮吃喝玩樂,出現長期記憶力下降,也是正常的。
指導意見:
建議對所學的東西要反復的去理解,并且養(yǎng)成邊聽課邊記筆記的習慣,以便課后復習,鞏固所學的知識。在這個年齡正好學習文化課沖刺階段,必須制定明確的學習目標,把主要精力專注到學習上,不要胡思亂想。并且生活規(guī)律,保證充足的睡眠,不要熬夜,適當的戶外進行有氧運動,對改善記憶力是有一定幫助的。
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