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王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死
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2021-06-21 10:46:50 我要投訴
這樣的情況，首先要注意夜間的保暖，防止受涼，另外要選擇合適的床，避免睡床太軟或者是太硬，注意合理的睡姿先這樣調(diào)整，看看能否緩解如果是還是不能有效恢復(fù)的話，白天要避免勞累，尤其是過多的彎腰負(fù)重活動(dòng)，睡前可以做一下按摩或者是刮痧等中醫(yī)治療必要時(shí)配合活血化瘀的藥物來促進(jìn)恢復(fù)。
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