低血壓要說明一下具體的數(shù)值才能看如何具體的怎么辦大多數(shù)的女生血壓都不會(huì)太高在飲食方面,多吃一些益氣補(bǔ)血的食物,另外就是要貴貴的作息,避免過度的熬夜每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)身體的血液循環(huán)頸椎不好,最主要的就是要限制長時(shí)間的低頭活動(dòng),可以多昂頭活動(dòng),另外可以經(jīng)常的做一下頸椎部位的理療,比如說熱敷,按摩,推拿,拔罐,刮痧,紅外線理療來放松軟組織起到養(yǎng)護(hù)的作用。
對(duì)頸椎病的原發(fā)病進(jìn)行處理,在發(fā)病期間要求患者嚴(yán)格臥床制動(dòng)休息,并且使用持續(xù)的頸椎牽引配合,消炎,消腫,止痛的藥物進(jìn)行治療,在此期間患者不要下床活動(dòng),防止發(fā)生由滴血壓導(dǎo)致的暈厥,如果血壓下降比較嚴(yán)重。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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