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從小一跑步就上氣不接下氣，容易緊張，焦慮，心慌
女 | 33歲 2021-06-21 08:52:32
1人回復(fù)
來自鄂州市
健康咨詢描述： 從小一跑步就上氣不接下氣，容易緊張，焦慮，心慌
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:18:54 我要投訴
目前存在一定的情緒癥狀和軀體不適癥狀。大多存在這個(gè)精神心理因素，例如受環(huán)境因素的影響，同時(shí)也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動，或者晚間睡眠不足。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
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