您好,從你描述的這個情況來說,從中醫(yī)的角度來說,養(yǎng)生這是一個很好的觀念。因為中醫(yī)強調(diào)的是不治已病治未病。中醫(yī)治病重在預防。另外,如果要用藥物來進行養(yǎng)生的話,這個需要根據(jù)是否有癥狀存在。比如說有氣虛的情況,可以用補中益氣丸來調(diào)理,有血虛的情況的話,可以用四物丸來進行調(diào)理。
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