近視的原因主要分為三大類因素,第一條無可厚非是遺傳因素,如果父母是高度近視,孩子得近視眼的幾率一般要>90%,如果父母雙方是一個單純的近視,那孩子近視的幾率基本上在60%左右,說明近視是有很明確的遺傳傾向的。當然了,遺傳只是一方面的因素,并不是最為主要的因素,這也是很多家長所疑問的,家長沒有近視為什么孩子還會出現(xiàn)近視,那為什么我們在20年前孩子近視的比率沒有現(xiàn)在這么高,所以第二個更為重要的因素,就是不良的用眼習慣。比如過多的使用電子產(chǎn)品,尤其是手機、iPad、電腦等,還有不良的寫作姿勢以及燈光的不適,或者是小朋友喜歡躺著看書、歪著看書以及趴著看書,對于這種不正確的閱讀習慣都是不正確的用眼習慣,也是造成近視發(fā)生幾率大大增高的最為重要的一個因素。第三個是飲食因素,比如一些甜食、蛋糕、糖果,都是小朋友非常喜愛的,但是這類食物不僅僅會破壞小朋友的牙齒,也會對兒童的眼睛產(chǎn)生影響,從而讓近視的發(fā)病率進一步升高。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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