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糖尿病人吃核桃的好處有哪些？

保密 | 0個月 2021-06-20 20:01:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：糖尿病人吃核桃的好處有哪些？

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2021-06-20 20:24:00 我要投訴

核桃的好處就是它能夠補充微量元素，緩解大腦疲勞可以用它來做一個補腦的保健食物。其實核桃屬于堅果類，也可以調(diào)節(jié)腸道的運動功能，預(yù)防便秘。并且核桃含糖量相對很少，糖尿病的患者吃核桃不會引起血糖升高

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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