其實高血壓高血脂喝牛奶是可以的,牛奶含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)對人體非常有利,如果是為了補鈣,喝點高鈣奶也是可以的,不會影響血壓和血脂。因為畢竟含量還是比較低,要靠攝入其他的食物進行補充。
高血壓高脂血癥患者可以適當喝牛奶,而且盡量喝脫脂牛奶,脫脂牛奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),抑制膽固醇合成的化合物,適當?shù)暮扰D炭梢越档湍懝檀?
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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