你好,暈車患者,為了防止發(fā)生暈車,最好乘坐交通工具前半小時,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗眩暈藥物,減少眩暈發(fā)生。另外,需要注意,乘坐交通工具時不要焦慮緊張,需要放松心情、閉目養(yǎng)神,利于減輕眩暈,防止眩暈發(fā)作。乘坐交通工具前部,減少顛簸對前庭功能刺激。另外,平時注意加強(qiáng)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動,可以降低眩暈發(fā)生。不要進(jìn)食過飽,但是也不能進(jìn)食辛辣刺激性食物,或者是空腹。良好注意預(yù)防,可以減少眩暈發(fā)生,避免出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐。
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