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2021-06-20 17:01:58 我要投訴
進餐時咀嚼運動以及食物的消化吸收都會增加熱量消耗而造成產(chǎn)熱增加，而中國人的飲食習慣是多是進食溫度較高的食物，這些原因都會造成體溫升高，身體會通過出汗來散熱。另外如果進食辛辣刺激性食物也會導致多汗，而肥胖者代謝率高產(chǎn)熱多，脂肪多不容易散熱也會造成多汗。建議清淡飲食，避免進食高脂高熱量食物，也要避免進食辛辣刺激性食物，食物溫度不要過高。如體型肥胖需要適當控制體重。多喝水。
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