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2021-06-20 16:16:05 我要投訴
主要以清熱解毒為主來(lái)調(diào)理?？梢詮娘嬍成现?，刺激性的食物是一定不能吃的，比如生的蔥姜蒜、辣椒、芥末，除此之外高蛋白、高熱量的東西也是要少吃。在飲食上要多以清淡為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，在選擇菜品時(shí)以偏涼性的食物為主。在調(diào)理身體期間一定要戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，還要保證充足的睡眠。
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