近視眼的人怎么才能正確的保護(hù)眼睛？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-20 15:18:29
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健康咨詢(xún)描述： 近視眼的人怎么才能正確的保護(hù)眼睛？
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2022-10-15 15:22:29 我要投訴
你好，如果已經(jīng)確診為近視眼，首先應(yīng)該去眼科測(cè)定視力，然后佩戴適合自己的眼鏡，需要定期復(fù)查，隨時(shí)根據(jù)眼睛的變化來(lái)調(diào)整眼鏡度數(shù)，平時(shí)一定要養(yǎng)成正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)，要科學(xué)用眼，盡量少看手機(jī)和電腦，不要熬夜，飲食要多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物，對(duì)眼睛度數(shù)穩(wěn)定有好處。
疾病百科| 近視
掛號(hào)科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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