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2021-06-20 07:05:17 我要投訴
長期便秘一般跟長期不規(guī)律生活和飲食造成的。這種情況首先要養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣。因為養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣以后，大腦對控制排便有反射。這樣對緩解和改善便秘有好處。可以適當(dāng)多吃一些蔬菜水果，比如蘋果，香蕉等等。平時吃飯不要吃的太飽，太油膩。在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)口服通便藥物，比如蘆薈膠囊等。大便確實困難，可以臨時用開塞露來緩解?？梢耘浜现嗅t(yī)中藥來治療，效果是不錯的。平時可以順時針按摩按摩肚子增加腸蠕動。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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