你說的這些可以吃,沒什么影響,一般情況下濕氣重可以適量的吃豬肉,如果濕氣重的話平時(shí)飲食上宜吃清淡,富有營養(yǎng)的食物,選擇易消化吸收的食物,不要吃過甜甜食、過酸及油炸食物,不要吃生冷硬辛辣刺激性食物,豬肉營養(yǎng)豐富,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪、維生素等營養(yǎng)成分,具有強(qiáng)身健體,提高免疫力等的作用。
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