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2021-06-19 17:23:43 我要投訴
懷孕5個(gè)月相對來說屬于胎兒的穩(wěn)定期，這個(gè)時(shí)間沒有特別禁忌的事項(xiàng)。懷孕期間一定要多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，可以多喝排骨湯，雞湯魚湯，多吃清淡的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。這個(gè)時(shí)間忌食生冷辛辣刺激性的食物，不要吃得太油膩，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，不要有重體力活動(dòng)就可以。
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