有點(diǎn)輕度脂肪肝怎么降
健康咨詢描述： 之前有點(diǎn)輕度脂肪肝最近這段時(shí)間熬夜和喝點(diǎn)酒
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你有點(diǎn)清楚脂肪肝的情況下應(yīng)該注意休息，避免熬夜并且觀察病情變化，正常的情況下應(yīng)該是沒(méi)有太大問(wèn)題的，那您有點(diǎn)喝酒抽煙的話都應(yīng)該戒掉了，嗯，有一些轉(zhuǎn)氨酶升高的話應(yīng)該注意鍛煉。
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首先要合理的飲食，及時(shí)調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，多吃高蛋白高纖維，低脂肪的食物，少吃動(dòng)物性脂肪和甜食，多吃新鮮蔬菜水果，每天堅(jiān)持30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，肥胖的患者及時(shí)控制體重。戒煙酒，早睡早起，鍛煉身體，提高免疫力
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病情分析：
谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高，谷草轉(zhuǎn)氨酶，轉(zhuǎn)肽酶都增高，建議不能單純用脂肪肝來(lái)解釋，檢查肝炎系列，做肝膽B(tài)超，以進(jìn)一步明確診斷
指導(dǎo)意見(jiàn)：
轉(zhuǎn)氨酶增高的原因可由于炎癥，藥物，酒精等原因?qū)е?，明確病因后才能給予保肝降酶治療，飲食上清淡飲食，忌酒，避免口服對(duì)肝臟有影響的藥物
以上是對(duì)“有點(diǎn)輕度脂肪肝怎么降”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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