面肌痙攣的患者飲食中可以適當(dāng)?shù)某耘殴腔蛘呤浅砸恍┥罹G色的蔬菜,蛋黃,海帶,粗糧谷物等一些食物,也可以吃點葡萄,冬瓜類的食物,飲食要營養(yǎng)均衡,要清淡飲食。
可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,飲食要清淡,易消化,忌食辛辣刺激性的食物,一定要注意保暖,不要受涼,要用溫水洗臉,出門撒,玩要戴口罩,避免用電扇或者是空調(diào)的風(fēng)來吹面部。
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
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