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2021-06-19 15:13:16 我要投訴
糖尿病飲食，應(yīng)該個體化原則，堅持高膳食纖維、低鹽低脂低糖多礦物質(zhì)的飲食。主食包括面粉、大米和各種雜糧。全谷物和雜豆類應(yīng)該占每日主食的1/3,每天綠葉蔬菜500g左右，深色綠蔬菜占1/2以上，多吃魚、禽類肉，少吃肥肉，每天一個雞蛋。300毫升液態(tài)奶或相當(dāng)量的奶制品，適當(dāng)吃豆制品和堅果類。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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