睡覺肌肉疼,并且會有局部的僵硬活動之后減輕或沖熱水澡之后減輕,多考慮是患有強直性的脊柱炎。另外也不排除是腰椎或頸椎間盤突出狀況造成的。因為脊柱是一個整體的結(jié)構(gòu),這兩部位往往容易并發(fā)疾病。
你的情況考慮是腰椎韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛,一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免久坐久站及彎腰活動。也可以外用扶他林軟膏止痛。
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