腰椎退行性變的原因主要是因?yàn)槟挲g的增長,腰椎出現(xiàn)了自然退化,老化的生理過程。在平時(shí)要注意不要過度的勞累,不要反復(fù)彎腰,要改變生活中不良的姿勢,睡覺的床,不要過軟。
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