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腰椎間盤突出癥能做什么運動？

保密 | 0個月 2021-06-19 07:43:47 2人回復來自未知

健康咨詢描述：腰椎間盤突出癥能做什么運動？

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2021-06-19 07:57:56 我要投訴

腰椎間盤突出癥能做游泳，小燕飛5點支撐等運動鍛煉腰背肌肉力量。腰椎間盤突出患者應注意休息，避免劇烈運動，疼痛時可以吃些消炎止痛活血化瘀的藥物，緩解疼痛癥狀。腰椎間盤突出患者還可以通過熱敷，針灸，按摩，理療，牽引等保守治療進行治療。

孫吉亮濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷、肌腱斷裂、神經損傷、幫助網友：24105

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2021-06-19 07:59:18 我要投訴

腰椎間盤突出，如果剛治療完畢，突出的癥狀稍微緩解的情況下，那么暫時不適宜做太劇烈的運動，都是建議在床上做些鍛煉，腰背部的肌肉鍛煉為主，同時還應避免劇烈運動，過度彎腰等動作。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

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