腎毒是指小便中有泡沫,排尿不暢,會(huì)出現(xiàn)尿頻,尿急,尿痛,夜間小便頻繁的現(xiàn)象。排腎毒可以吃一些富含膳食纖維素以及維生素多的蔬菜,瓜果,比如黃瓜,冬瓜,櫻桃,山藥,西瓜,蘋果,這些食物食用后,能夠刺激腎臟,增加尿液,能清潔尿道,有助于腎臟排出毒素。日常生活中要多喝白開水,能夠促進(jìn)身體新陳代謝,有助于幫助腎臟排毒。
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