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馮仰偉 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-06-18 22:24:25 我要投訴
一般來說這種情況下可以吃點烏雞白鳳丸進行調(diào)理一下，平時一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果。不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物。
2021-06-18 22:25:03 我要投訴
正常情況下，月經(jīng)量應該適中，持續(xù)3到7天，如果月經(jīng)量少的話，可以多吃點新鮮的蔬菜，水果，瘦肉，魚肉，也可以服用益母草，活血化瘀來調(diào)理一下，同時避免勞累，熬夜
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