腦袋不好使，腦力下降身體虛弱
健康咨詢描述： 腦力下降，腦袋不好使，眼睛干澀，容易疲勞，身體虛弱，有手淫習(xí)慣和熬夜習(xí)慣
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這個(gè)癥狀很可能與長(zhǎng)期手淫和熬夜是有一定的關(guān)系的，所以會(huì)導(dǎo)致氣血虛弱，記憶力下降，所以還是要戒掉這種不良的習(xí)慣，另外一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠，保持一個(gè)平和的心態(tài)。
還可以完全恢復(fù)嗎？
完全恢復(fù)倒不敢肯定，但是通過(guò)采取相應(yīng)治療措施是有明顯緩解的。
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你好，腦袋不好使，腦力下降，與不良生活習(xí)慣有關(guān)，建議不要熬夜及疲勞用眼，保證充足的睡眠，早睡早起，每天適當(dāng)戶外活動(dòng)鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)，保證充沛的精力，有助于腦力的提升。
我還可以恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)嗎，
可以恢復(fù)的，平時(shí)保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)行戶外活動(dòng)鍛煉。
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