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腰椎退行改變怎么按摩?

保密 | 0個月 2021-06-18 16:44:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 腰椎退行改變怎么按摩?

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劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友:20017
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2021-06-18 17:19:59 我要投訴

      腰椎退行性改變怎么按摩?這種情況建議到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院針灸理療科,進行系統(tǒng)的按摩理療,一般癥狀明顯緩解的話,需要2~3個療程,一個療程七到十天左右,同時癥狀緩解后可以練習(xí)挺腰小燕飛、5點支撐等,增強腰背肌肉的力量保護腰椎,日常生活當(dāng)中避免彎腰勞累、重體力勞動、受涼等情況。

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