腳心酸脹這種情況主要考慮的是體質(zhì)差導致的問題,建議加強全面的營養(yǎng),多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì),高鈣類的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚,蝦皮,豆制品等等。多吃些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身的營養(yǎng)所需,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,燒烤類也不要多吃,戒煙戒酒。
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