健康咨詢描述: 6.15晚上來的月經(jīng),今天6.18量很少,能跑步和做運(yùn)動(dòng)嗎?
你好,6.15號(hào)來月經(jīng)6.18號(hào)量比較少,這種情況可以適當(dāng)跑步,但是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或者跑長跑。月經(jīng)期建議注意休息避免熬夜,注意腹部保暖可以上熱敷,注意避免生冷辛辣刺激性食品。注意會(huì)陰部清潔衛(wèi)生,勤換內(nèi)衣
年初試過停經(jīng)兩個(gè)半月,打了黃體酮針開了月經(jīng),后來開始運(yùn)動(dòng)有兩個(gè)月,運(yùn)動(dòng)的這兩個(gè)月月經(jīng)期只有5天,量還比以前少,以前一般都會(huì)來7天,這樣正常嗎?
這種情況考慮與內(nèi)分泌有關(guān),建議最好抽血化驗(yàn)激素六項(xiàng)水平,根據(jù)激素六項(xiàng)水平調(diào)理月經(jīng)周期
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