指導(dǎo)意見:
花椒水治療打呼嚕有一點根據(jù),但效果有限。鼾聲的真正源頭是松弛的咽腔肌肉,最根本的解決方法就是鍛煉咽腔肌肉,增強(qiáng)肌肉力量,使它變得結(jié)實堅硬?;ń分泻泻芏鄽⒕志某煞郑没ń匪帘乔坏脑?,可以抑制病菌,增強(qiáng)鼻腔粘膜對于病菌的抵抗力,并且降低粘膜對病菌的敏感性,所以因為鼻炎或咽喉炎導(dǎo)致的輕微打鼾,食用花椒泡水有一定的緩解作用,其他原因?qū)е碌拇蝼菦]有作用的。
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