緩解痛經(jīng)腰痛的方法有哪些

      緩解痛經(jīng)腰痛，首先應(yīng)該注意保暖，避免受涼，可以用熱水袋進行外敷，要充分的休息，不要劇烈的運動，如果稍微輕一點，可以口服非甾體類抗炎止痛藥物對癥治療，如果疼痛非常的嚴重，需要在醫(yī)生的指導下服用藥物。

      痛經(jīng)引起腰痛，可以進行局部熱敷，多喝熱的紅糖水，也可以用益母草煮雞蛋吃，一定不要吃生冷食物，注意休息，不要久坐久站，如果疼痛嚴重建議口服雙氯芬酸鈉止痛治療，或者去醫(yī)院進行針灸治療。