你好,神經(jīng)官能癥通常跟外界的環(huán)境刺激、長期的環(huán)境刺激以及自己的性格因素,還有就是睡眠不足、睡眠欠佳等造成的神經(jīng)功能紊亂,也就是晚上睡得太晚,超過12點鐘睡覺,然后電視、電腦、手機看得多,造成睡眠時間不足和睡眠質(zhì)量下降,從而出現(xiàn)失眠或者睡眠障礙的狀況。這種時間長了會導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)的紊亂,從而出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀,如頭痛、頭暈、頭脹脾氣暴躁或者免疫力的下降、容易感冒等,也就是神經(jīng)官能癥,還有外界的因素,長期的外界環(huán)境噪音等也會造成神經(jīng)官能癥,以及自己的飲食習(xí)慣,特別是晚上吃興奮的食物等,造成睡眠時間不足和睡眠質(zhì)量欠佳,從而引起神經(jīng)官能癥。
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