腰酸，夜尿多，脫發(fā)，注意力不集中

      你好，根據(jù)您目前的情況來看你這個情況是屬于腎虛引起的可以喝點(diǎn)中藥治療，你這個情況建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)金匱腎氣丸進(jìn)行治療，或者可以面診開點(diǎn)湯劑進(jìn)行治療建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。

      根據(jù)你描述的情況來看，這種情況是長期的手淫導(dǎo)致的腎精腎氣虧虛導(dǎo)致的這種癥狀的出現(xiàn)幾率，這種情況我建議最好是用中藥來調(diào)理治療比較好一些，飲食應(yīng)清淡飲食不要吃辛辣油膩刺激性的食物規(guī)律休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動，以增強(qiáng)抵抗力。

      你好，從癥狀來看應(yīng)該考慮是腎陰陽兩虛引起的，可以采取腎陰陽雙補(bǔ)治療，建議口服麒麟丸或者參茸補(bǔ)腎片，不要吃生冷，辛辣刺激食物，加強(qiáng)鍛煉，注意保暖，少熬夜，控制手淫。
      以上是對“腰酸，夜尿多，脫發(fā)，注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      從夜尿多這點(diǎn)來分析，考慮是腎陽虛腎氣不足引起的，主要是因?yàn)殚L期手淫耗傷陽氣，腎氣不固，進(jìn)而出現(xiàn)腰酸，夜尿多，同時因?yàn)槭忠斐赡I精不足，髓?？仗摚宰⒁饬Σ患?，脫發(fā)，可以用五子衍宗丸進(jìn)行調(diào)理。