看書什么顏色對眼睛好？

      你好，根據(jù)你所說，說的這種情況，平時看遠觀綠色植物或者是同屬性這個冷色系的藍色，藍色和這個綠色都能夠平衡我們?nèi)梭w眼部的這個疲勞，但是這個僅僅是緩解不能根治的情況，在正常的情況下，晚上用黃色的燈光是比較好的，因為黃色比較柔和，但是看書還是選擇白燈光比較好，因為白燈光看問題比較清楚，不會引起眼睛的疲勞。

      平時閱讀時可以選擇一些偏黃一點的書紙，這樣顏色的書紙對于眼睛的傷害是最小的。平時要不要讓眼睛過度疲勞，要注意眼部衛(wèi)生，不要總?cè)嘌劬?，要注意休息?