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孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
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2021-06-18 12:36:39 我要投訴
出現(xiàn)輕微的產(chǎn)后抑郁癥，首先自我調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛好，鼓勵(lì)自己與家人溝通交流，遇到問題換個(gè)角度去考慮，冷靜理性的去處理。對(duì)自己多一些接納認(rèn)可，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦韪谓庥舻闹兴幷{(diào)理一下，必要的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛挂钟舭Y的藥。
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