頭發(fā)現(xiàn)在變得很黃，也脫發(fā)幾年了

      頭發(fā)變黃的原因有很多種，比如工作壓力過大，熬夜挑食，營(yíng)養(yǎng)不良以及氣血虛弱，腎氣不足，都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變黃以及發(fā)質(zhì)的改變，平時(shí)一定要注意休息，調(diào)節(jié)飲食，避免過度的勞累，補(bǔ)益氣血都能改善發(fā)質(zhì)。

      考慮是缺乏營(yíng)養(yǎng)造成的，平常注意多吃新鮮的蔬菜水果，注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白比如雞蛋牛奶，多吃一些黑芝麻、黑米、黑豆等益血生發(fā)的食物，不要熬夜保持充足的睡眠。

      病情分析：
      一般正常情況下出現(xiàn)有頭發(fā)變得很黃，而且有脫發(fā)好幾年了，那這種情況的話，其實(shí)要考慮是否是屬于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏的因素引起的，這個(gè)要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的
      指導(dǎo)意見：
      像目前這種情況的話，其實(shí)最好還是要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，多喝點(diǎn)牛奶雞蛋之類的都可以的
      以上是對(duì)“頭發(fā)現(xiàn)在變得很黃，也脫發(fā)幾年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！