請問如何防止口腔潰瘍？

      避免口腔局部刺激因素，避免食用過硬尖銳如薯片，帶殼類的海鮮和過燙的食物，少吃辛辣刺激油膩，保證良好的睡眠質(zhì)量，保持樂觀精神，避免焦慮，緊張等負(fù)面情緒，多吃膳食纖維，豐富的食物。

      對于口腔潰瘍的這個(gè)現(xiàn)象來說，防止口腔潰瘍的發(fā)生主要就是補(bǔ)充維生素的，因?yàn)榭谇粷兎磸?fù)發(fā)作的這個(gè)表現(xiàn)就是與缺乏維生素有關(guān)系正常的多吃水果蔬菜或者口服一些多種維生素都是沒有問題的。