咳嗽期間,有些水果是不能吃的,但有些食物可以有利于疾病康復(fù)。一般做法情況下是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一同熬湯喝。有潤(rùn)肺止咳的成效,還可以用蘋果榨汁喝,對(duì)治療喉嚨沙啞、防止咳嗽有效果。其實(shí)除了已經(jīng)咳嗽了以后可以達(dá)到治療的效果之外,平時(shí)可以每天吃一個(gè)蘋果,來達(dá)到預(yù)防咳嗽的作用。蘋果還可以美白肌膚、清潔牙齒,功效很多。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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