頸椎痛有什么辦法緩解？

      頸椎疼痛一般是頸椎病引起的癥狀，建議要注意頸椎部位的防寒保暖，不要長期低頭，可以進(jìn)行頸椎的理療熱敷，針灸緩解癥狀，可以吃點(diǎn)舒筋活絡(luò)消炎止痛的藥物。

      這個疼痛，在急性發(fā)作期的時候，要平臥休息，這樣可以減輕頸椎和頸部肌肉的負(fù)荷，椎間盤和肌肉內(nèi)部的壓力也會減小，這個疼痛就能好很多，第2個就是用一些脫水消腫的藥物配合治療，然后在這個緩解期的時候，做一些游泳，5點(diǎn)支撐，小燕飛的這種運(yùn)動，來改善這種遠(yuǎn)期的癥狀。