經(jīng)常喝豆?jié){有什么好處和壞處
保密 | 0個(gè)月 2021-06-17 15:30:56
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健康咨詢描述： 經(jīng)常喝豆?jié){有什么好處和壞處
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2021-06-17 15:41:11 我要投訴
你好，經(jīng)常喝豆?jié){，可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)，豆?jié){中還含有豐富的維生素，鈣等微量元素，對人體健康也有好處，促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)充蛋白，調(diào)節(jié)血脂，為人體提供能量。如果是過多的話，也容易引起腹部飽脹消化不良的癥狀。
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